TRX SUSPENSION

TRX SUSPENSION TRENING  je trenutno apsolutni trend kako u svijetu, tako i kod nas! Program koji definitivno morate probati! Ovaj trening predstavlja potpuno novi pristup u u kojem se za izvođenje vježbi kao opterećenje koristi vlastita težina tijela, kako bi uključili što veći broj mišićnih grupacija. Ovom vrstom treninga istovremeno razvijamo snagu, ravnotežu, fleksibilnost i čvrstoću zglobova! Zbog multifunkcionalnosti samog rekvizita, trening se u isto vrijeme može prilagoditi, kako početnicima, tako i vježbačima u top formi.

Trening vodi: Edis Zuko, dipl. Profesor sporta i certificirani TRX instruktor